1515/ 1672 kcal
412/ 278 kcal
츄러스 (1개, 50g) | 132kcal |
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (3/4팩, 140ml) | 94kcal |
콩나물국 (1인분, 200g) | 17kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
연근조림 (1소접시, 10g) | 3kcal |
방풀나물무침 (1회, 20g) | 7kcal |
오이무침 (1/4인분) | 16kcal |
수박 (1조각, 100g) | 20kcal |
맥심 아라비카100커피 (1포, 1g) | 4kcal |
김 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
맥심 아라비카100커피 (2포, 3g) | 8kcal |
시루떡 (1소접시, 100g) | 217kcal |
삼겹살구이 (1인분, 250g) | 832kcal |
운동 (22분) | 183kcal |
스트레칭 (9분) | 36kcal |
보통 걷기 (19분) | 49kcal |
고소영 절체조 (10분) | 84kcal |
훌라후프 (15분) | 60kcal |
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