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05월 16일 (음식 403kcal, 운동 700kcal)
20160516

20151207 다이어리 일기상세

성공 1947kcal
403/ 1979 kcal
700/ 329 kcal
아침식사179kcal(44.42%)
사과 (1회분, 26g)
14kcal
참외 (1/4개, 26g)
8kcal
키위 (1/2개, 26g)
11kcal
자몽(지름약10cm) (1/4개, 72g)
23kcal
구운 계란 (2개, 72g)
116kcal
블랙커피 (1잔, 280ml)
7kcal
점심식사224kcal(55.58%)
자몽(지름약10cm) (1/2개, 118g)
37kcal
사과 (1회분, 30g)
17kcal
키위 (1/2개, 30g)
12kcal
참외 (1/4개, 18g)
5kcal
방울토마토 (5개, 56g)
8kcal
구운 계란 (2개, 72g)
116kcal
가지 (1회분, 20g)
3kcal
닭가슴살 (1인분, 18g)
19kcal
청양고추 (2개, 14g)
7kcal
운동700kcal
pt가슴운동 (50분)
700kcal
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