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05월 16일 (음식 921kcal, 운동 284kcal)
20160516

20151207 다이어리 일기상세

실패 370kcal
921/800 kcal
284/ 533< kcal
아침식사184kcal(19.98%)
방울토마토 1개 (15개, 300g)
90kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
[테이스터스초이스] 웰빙블랙커피 (1포, 3g)
15kcal
점심식사200kcal(21.72%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
사과 (3/4회분, 75g)
42kcal
오후간식60kcal(6.51%)
방울토마토 1개 (10개, 200g)
60kcal
저녁식사477kcal(51.79%)
콩나물국밥 (1인분, 400g)
450kcal
깍두기 (1인분, 50g)
16kcal
오징어젓갈 (1종지, 15g)
11kcal
운동284kcal
설거지 (15분)
34kcal
산책 걷기 (40분)
80kcal
구두신고걷기(중간굽) (10분)
32kcal
다림질 (60분)
138kcal
  • 민석준석맘
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