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05월 16일 (음식 749kcal, 운동 740kcal)
20160516

20151207 다이어리 일기상세

성공 1585kcal
749/ 1912 kcal
740/ 318 kcal
점심식사474kcal(63.28%)
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
돼지고기 앞다리살 (1회분, 100g)
185kcal
볶은김치 (1/2소접시, 47g)
55kcal
오후간식125kcal(16.69%)
[덴마크우유] 덴마크카푸치노 (1병, 210ml)
125kcal
저녁식사150kcal(20.03%)
선식 (1큰술,8g)
30kcal
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩,190ml)
120kcal
운동740kcal
빠르게걷기 (55분)
209kcal
줄넘기(시간) (30분)
300kcal
이소라 다이어트1 (30분)
231kcal
  • 씨바견
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