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05월 16일 (음식 986kcal, 운동 405kcal)
20160516

20151207 다이어리 일기상세

성공 659kcal
986/ 1486 kcal
405/ 247 kcal
아침식사351kcal(35.60%)
쌀밥 (1인분, 180g)
268kcal
돈육김치찌개 (1대접, 100g)
83kcal
점심식사539kcal(54.67%)
제육돌솥비빔밥 계란후라이포함 (1뚝배기, 220g)
539kcal
오후간식22kcal(2.23%)
방울토마토 (11개, 137g)
22kcal
저녁식사74kcal(7.51%)
방울토마토 (15개, 187g)
30kcal
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
수제 플레인 요거트 (1/2컵, 50ml)
37kcal
운동405kcal
보통 걷기 (103분)
267kcal
다신운동 (19분)
138kcal
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