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  • 당첨될복권·초보
  • 2016.05.16 18:47
Q.병아리콩이 생각보다 탄수화물 함량이 높은데 단백질 섭취용으로 먹어도 될까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
병아리콩이 생각보다 탄수화물 함량이 높던데요
제가 저탄수화물 고단백질 식단으로 먹으려고 하는데
병아리콩을 단백질 보충할 용도로 섭취해도 될까요?
그렇기엔 탄수화물 함량이 너무 높은 것 같은데요...
병아리콩은 밥이나 고구마 단호박 대신 먹어야 할 식품인가요
아니면 닭가슴살이나 계란 흰자를 대체 할 수 있는 식품인가요?
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