view-top

05월 16일 (음식 831kcal, 운동 191kcal)
20160516

20151207 다이어리 일기상세

성공 4kcal
831/ 800 kcal
191/ 156 kcal
아침식사230kcal(27.68%)
[해태] 오예스 (1회분, 28g)
140kcal
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
점심식사543kcal(65.34%)
새우튀김 (1인분, 144g)
232kcal
오뎅볶음 (1소접시, 101g)
114kcal
쌀밥 (1인분, 105g)
156kcal
김치국(김칫국) (1인분, 100g)
41kcal
저녁식사58kcal(6.98%)
수박 (1조각, 95g)
19kcal
참외 (1개, 100g)
31kcal
체리 생것 (2개, 12g)
8kcal
운동191kcal
줄넘기 200개 점핑잭 50개 사이클 30분
줄넘기(세트) (200회)
16kcal
점핑잭 (세트) (50회)
25kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
150kcal
  • 요요스탑
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글