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05월 17일 (음식 887kcal, 운동 772kcal)
20160517

20151207 다이어리 일기상세

실패 267kcal
887/800 kcal
772/ 952< kcal
아침식사220kcal(24.80%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
오이 (1/4개, 52g)
4kcal
파프리카 (1/4회분, 25g)
5kcal
참치캔 기름제거 (1/4캔, 25g)
30kcal
김치볶음 (1/4인분, 51g)
21kcal
점심식사98kcal(11.05%)
열무비빔밥 (1/4큰대접, 49g)
98kcal
오후간식551kcal(62.12%)
소주 (5잔, 225ml)
317kcal
두부찌개 (1/4인분)
92kcal
참외 (1/4개, 50g)
15kcal
닭똥집볶음 (1/4인분)
127kcal
저녁식사18kcal(2.03%)
방울토마토 1개 (3개, 60g)
18kcal
운동772kcal
만원전철타기(지하철타기) (120분)
600kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
줄넘기(세트) (200회)
16kcal
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