1442/ 1351 kcal
359/ 225 kcal
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
흰죽 (1대접,315g) | 226kcal |
된장찌개 (1인분, 50g) | 19kcal |
아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
마카롱 (1개,0g) | 120kcal |
호박죽 (1인분, 210g) | 250kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
방울토마토 (10개, 120g) | 20kcal |
방울토마토 (6개, 72g) | 12kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
방울토마토 (5개, 60g) | 10kcal |
방울토마토 (10개, 120g) | 20kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
아보카도 (1회분, 100g) | 191kcal |
[아임닭] 담백고소 통현미 닭가슴살 큐브 (1팩,100g) | 136kcal |
병아리콩 (1/4회분, 25g) | 29kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
레그레이즈 (5분) | 40kcal |
크런치 (5분) | 40kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
L자 다리운동 (30분) | 180kcal |
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