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05월 17일 (음식 1043kcal, 운동 129kcal)
20160517

20151207 다이어리 일기상세

성공 93kcal
1043/ 1207 kcal
129/ 201 kcal
아침식사315kcal(30.20%)
[파리바게뜨] 단팥빵 (1개, 94g)
260kcal
[켈로그] 스페셜K (레드 베리) (1/2회, 15g)
55kcal
점심식사204kcal(19.56%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
고추장불고기 (1/4소접시, 26g)
48kcal
오후간식150kcal(14.38%)
[크라운제과] 참ing크림치즈 (2봉지, 30g)
150kcal
저녁식사374kcal(35.86%)
쇠고기등심 (1/2회, 100g)
218kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
운동129kcal
런닝머신 걷기 (30분)
129kcal
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