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1178/ 1483 kcal
180/ 247 kcal
아이스크림맛 민트초코 다이어트 쉐이크 (1봉,30g) | 115kcal |
[동원] 고칼슘저지방우유 (1컵, 200ml) | 90kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
키위 (1개, 60g) | 25kcal |
키위 (1개,70g) | 30kcal |
[꼬꼬빌] 그릴닭가슴살 (2팩, 100g) | 215kcal |
양배추찜 (1회, 60g) | 25kcal |
양파볶음 (1/4소접시, 20g) | 19kcal |
[카페베네]아메리카노(HOT) (1레귤러, 200ml) | 7kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 50ml) | 37kcal |
호박고구마 (1/2회분, 50g) | 77kcal |
참외 (1/2개, 100g) | 31kcal |
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1/2포) | 2kcal |
[꼬꼬빌] 그릴닭가슴살 (2팩, 100g) | 215kcal |
호박고구마 (1/4회분, 25g) | 38kcal |
데친브로콜리 (1회분, 50g) | 21kcal |
콜리플라워 (1회분, 30g) | 7kcal |
당근 (1/4토막, 32g) | 10kcal |
파프리카 (1회분, 50g) | 10kcal |
키위 (1개, 70g) | 30kcal |
참외 (1/2개, 100g) | 31kcal |
계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
크로스 크런치 (10분) | 60kcal |
덤벨 사이드 밴드 (10분) | 60kcal |
크로스 크런치 (10분) | 60kcal |
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