지금 이틀째 다신을 이용중인데요 얼마큼 먹고 얼마큼은 운동하라고 나오잖아요 저는 1500칼로리 이상이고 운동은 250칼로리 이상인데 먹는 칼로리 초과하진 않았고요 1000은 넘어요(하루) 운동은 300이상 하구요 성공이라고는 나오는데 이렇게 하면 살이 안 빠질 것 같아요ㅠ운동은 제가 먹은 양보다 더 많이 해야 살 빠지는 걸 체감할 수 있을까요?(1000이상) 어떻게 하시나요 여러분
데이터는 그냥 보시기만 하시는게 좋을꺼 같아요 살빠지는것도 체질에 따라 틀리니까.. 일단 다이어리 이용하시면 먹는양 이라던가 운동량이 눈에 보이니까 신경쓰게 되잖아요~ 그부분만 참고 하시는게 좋을꺼 같구요. 이제 이틀밖에 안되셨다니 살빠지는게 보일리가없죠ㅜㅜ 적어도 일주일 꾸준히 하다보면 보일꺼에요~
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