1046/ 1316 kcal
236/ 219 kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
연근조림 (1소접시, 170g) | 60kcal |
콩나물무침 (1인분, 70g) | 50kcal |
닭볶음탕(닭도리탕) (1/2소접시, 75g) | 99kcal |
콩자반 (1/4소접시, 7g) | 25kcal |
[해태] 칼로리바란스 과일맛 (1/2회분, 38g) | 162kcal |
사과토마토 (1회분, 150g) | 49kcal |
[매일] ESL저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
[한국야쿠르트] 윌 플레인 (1병, 150ml) | 145kcal |
애터미 밸런스라이프 (1회분, 25g) | 95kcal |
[정식품] 베지밀B (1팩, 190ml) | 125kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
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