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05월 17일 (음식 1122kcal, 운동 618kcal)
20160517

20151207 다이어리 일기상세

성공 965kcal
1122/ 1762 kcal
618/ 293 kcal
아침식사225kcal(20.05%)
찐옥수수 (1개, 100g)
131kcal
밋 (1회분, 100g)
94kcal
점심식사897kcal(79.95%)
탕수육 (1회분, 100g)
197kcal
짬뽕 (1인분, 450g)
700kcal
운동618kcal
스쿼트(세트) (50회)
22kcal
런지(세트) (5회)
1kcal
플랭크 (1분)
2kcal
스트레칭 (45분)
180kcal
이소라 다이어트1 (40분)
308kcal
타바타 운동 (4분)
23kcal
조혜련 다이어트 댄스 (10분)
82kcal
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