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05월 17일 (음식 1349kcal)
20160517

20151207 다이어리 일기상세

실패 455kcal
1349/1072 kcal
0/ 178< kcal
아침식사235kcal(17.42%)
잡곡밥 (1공기, 100g)
148kcal
김치찌개 (1인분, 110g)
66kcal
닭가슴살 (1인분, 20g)
21kcal
점심식사294kcal(21.79%)
양상추 (1소접시, 30g)
3kcal
닭가슴살 (1인분, 50g)
54kcal
쌀밥 (1인분, 70g)
104kcal
묵사발 (1대접, 242g)
118kcal
[대림선] 실곤약 (1접시, 100g)
15kcal
오후간식414kcal(30.69%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
아보카도 (1회분,100g)
191kcal
[남양] 맛있는우유GT (1컵,200ml)
130kcal
저녁식사406kcal(30.10%)
감기에다가 다이어트몸살?? 이라고해야하나 ㅡㅜ 몸상태 너무 메롱이라서 세끼다 밥은먹을려구용ㅎ감기좀좋아지면다시ㅇ동♥
삼겹살구이 (1인분, 71g)
236kcal
상추 (1회분, 10g)
1kcal
깻잎 (1회분, 10g)
2kcal
쑥갓생채 (1소접시, 10g)
5kcal
잡곡밥 (1공기, 80g)
119kcal
배추김치 (1인분, 50g)
8kcal
애호박 (1소접시, 60g)
22kcal
콩나물국 (1인분, 157g)
13kcal
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