view-top

10일에-1.6키로
빠졋는데요 어느정도 정체기가 잇다가 요즘 빠지고 잇는데 하루세끼 다 챙겨먹고 (밥,고구마,샐러드)운동은 그냥 걷기랑 훌라우프정도만하는데 하루에 0.2씩빠지는게 정상인가요?
  • ㄹㄹㄹㅇ
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 멋진여성
  • 07.28 07:24
  • 정체를 경험하고 있다면 곧 그이하를 맛보게 될지어다~~♡
  • 답글쓰기
정석
  • 멋진여성
  • 07.28 07:24
  • 꾸준히 빼시는걸 보니 잘 찌지도 않겠네여 화링
  • 답글쓰기
정석
  • PROFIT
  • 07.28 07:18
  • 좋은거죠~ 걱정되시면 먹는양조금늘리고 운동강도도 조금 늘려보세요! 요요올확률ㄹ이줄겟죠?
  • 답글쓰기
정석
  • skyred
  • 07.28 07:17
  • 꾸준히 건강하게 빠지고 있는듯...일주일에 1키로 한달이면 4키로네요^^
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글