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  • 여름을위해서·초보
  • 2015.04.02 22:44
저도 시작했어요~

유산소운동으로 체지방을 먼저빼고 복근운동시작할려고했으나 유산소운동이랑 같이 병행해도 좋다길래 저도 시작했어요~ 육아랑직장생활때문에 싶진않지만 한시간을 덜자고 운동시작했어요~ 몸은좀피로하지만 마음만큼은 상쾌하네요^^
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