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05월 18일 (음식 1305kcal, 운동 65kcal)
20160518

20151207 다이어리 일기상세

성공 429kcal
1305/ 2001 kcal
65/ 333 kcal
아침식사350kcal(26.82%)
쌀밥 (1인분, 200g)
298kcal
배추김치 (1인분, 6g)
1kcal
김 (1회분, 100g)
19kcal
연근조림 (1소접시, 70g)
24kcal
콩나물국 (1인분, 100g)
8kcal
점심식사384kcal(29.43%)
다노니노 플레인 (1회분)
90kcal
[천일냉동식품] 낙지볶음밥 (1인분, 150g)
200kcal
또띠아 (1개, 42g)
94kcal
저녁식사571kcal(43.75%)
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
전복죽 (1인분, 760g)
561kcal
운동65kcal
천천히걷기 (8분)
17kcal
레그레이즈 (6분)
48kcal
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