798/ 1496 kcal
258/ 249 kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
가지볶음 (1소접시, 83g) | 50kcal |
미나리무침 (1소접시, 76g) | 24kcal |
오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
대추토마토 (5개, 100g) | 15kcal |
딸기 (2개, 40g) | 10kcal |
두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
[베지밀] 베지밀A 담백한 고칼슘 두유 (1팩, 180ml) | 120kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
가지볶음 (1소접시, 83g) | 50kcal |
열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
미나리무침 (1소접시, 76g) | 24kcal |
스쿼트(세트) (60회) | 19kcal |
보통 걷기 (15분) | 39kcal |
만원전철타기(지하철타기) (40분) | 200kcal |
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