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05월 18일 (음식 1346kcal, 운동 720kcal)
20160518

20151207 다이어리 일기상세

성공 864kcal
1346/ 1786 kcal
720/ 297 kcal
아침식사192kcal(14.26%)
찐고구마 (1개, 253g)
192kcal
점심식사193kcal(14.34%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
토마토 (1개,250g)
35kcal
오후간식151kcal(11.22%)
화과방영양갱 팥 (1회분, 40g)
130kcal
아몬드 (3개, 3g)
21kcal
저녁식사810kcal(60.18%)
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
된장찌개 (1인분, 100g)
38kcal
[허닭] 오리지널 닭가슴살 칠리맛 (1팩, 200g)
259kcal
찐고구마 (1개, 253g)
192kcal
운동720kcal
복싱 권투 (60분)
720kcal
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