846/ 800 kcal
760/ 690 kcal
현미찹쌀밥 (1공기, 100g) | 166kcal |
[대상] 화이트그릴부어스트 (1회분, 30g) | 85kcal |
깻잎나물 (1소접시, 54g) | 30kcal |
계란장조림 (1인분, 0g) | 100kcal |
[풀무원] 연두부 (1팩, 90g) | 45kcal |
[한성기업] 크래미 (1개, 18g) | 16kcal |
야채샐러드 (1소접시, 80g) | 80kcal |
감동란 (1개, 50g) | 62kcal |
방울토마토 (5.0개, 60g) | 10kcal |
[홈플러스] 랜치시저드레싱 (1회, 25g) | 75kcal |
호두 (1개, 8g) | 52kcal |
아몬드 (5.0개, 5g) | 35kcal |
[웅진] 든든한콩 (1개, 190ml) | 90kcal |
복근운동 (28분) | 184kcal |
집안청소 (180분) | 576kcal |
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