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05월 18일 (음식 1279kcal, 운동 602kcal)
20160518

20151207 다이어리 일기상세

성공 1419kcal
1279/ 2514 kcal
602/ 419 kcal
아침식사287kcal(22.44%)
[회사] 너비아니주먹밥 (1/2회분)
255kcal
단무지 (1종지, 20g)
2kcal
[오하루자연가득] 석류즙 (1회분, 70g)
30kcal
점심식사496kcal(38.78%)
[회사] 너비아니주먹밥 (1/2회분)
255kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
단무지 (1종지, 20g)
2kcal
웨이프로틴플러스 (1회분, 50g)
160kcal
오후간식85kcal(6.65%)
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사411kcal(32.13%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
웨이프로틴플러스 (1회분, 50g)
160kcal
운동602kcal
스피닝 (30분)
420kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (14분)
182kcal
  • 봉모닝
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