1228/ 1480 kcal
328/ 246 kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
아욱국 (1/2대접, 491g) | 144kcal |
깻잎무침 (1/2인분) | 5kcal |
상추겉절이 (0인분, 25g) | 10kcal |
오이 (0개, 63g) | 5kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
배 (1/2개, 180g) | 75kcal |
오이 (0개, 84g) | 7kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
배 (0개, 36g) | 15kcal |
[삼양] 불닭볶음면 큰컵 (1회분, 105g) | 425kcal |
[세븐일레븐] 참치마요네즈삼각김밥 (1회분, 100g) | 175kcal |
[FORMAGGIO] 후레쉬모짜렐라치즈 (1회분, 28g) | 97kcal |
런닝머신 걷기 (62분) | 251kcal |
산책 걷기 (25분) | 77kcal |
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