1260/ 1480 kcal
327/ 246 kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
아욱국 (1/2대접, 491g) | 144kcal |
볶은김치 (0소접시, 37g) | 44kcal |
[파스퇴르] 프로바이오틱 에이요 (1컵, 80ml) | 45kcal |
[한솥도시락] 치킨도시락 (1인분, 400g) | 700kcal |
[네슬레] 킷캣 (1개, 35g) | 89kcal |
방울토마토 1개 (3개, 60g) | 18kcal |
참외 (1/2개, 100g) | 31kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
옐로파프리카 (1/2개, 33g) | 5kcal |
산책 걷기 (60분) | 108kcal |
런닝머신 걷기 (27분) | 120kcal |
런닝머신 달리기 (3분) | 24kcal |
레그 드롭스 (5분) | 35kcal |
레그레이즈 (5분) | 40kcal |
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