1575/ 2366 kcal
1020/ 394 kcal
청포도 (1/2회분, 50g) | 23kcal |
두부스테이크 (1인분,0g) | 109kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
달걀 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
양상추 (1.5소접시, 105g) | 11kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 300ml) | 120kcal |
토마토 (1개,250g) | 35kcal |
달걀 흰자 (1개,32g) | 17kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
두부스테이크 (1인분,0g) | 109kcal |
청포도 (1회분,100g) | 47kcal |
[롯데]꼬깔콘 고소한맛 (1회분, 30g) | 170kcal |
설탕커피 (1잔,105ml) | 22kcal |
[오리온] 뉴팝핑칩스 (1/4회분, 30g) | 150kcal |
토마토 (1개,250g) | 35kcal |
오이 (1개,210g) | 19kcal |
호밀빵 (1/2회분, 50g) | 132kcal |
토마토 (1/4개, 62g) | 8kcal |
청포도 (1/4회분, 25g) | 11kcal |
양상추 (1/4소접시, 17g) | 1kcal |
두부스테이크 (1인분) | 109kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
달걀 흰자 (1개,32g) | 17kcal |
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 300ml) | 120kcal |
헬스 (120분) | 660kcal |
에어로빅 (60분) | 360kcal |
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