1028/ 1303 kcal
239/ 217 kcal
찐고구마 (1개, 253.9g) | 192kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
삶은계란 난백 (2개, 66g) | 30kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
상추쌈 (1인분, 0g) | 58kcal |
[CJ]알래스카연어통조림 (3/4캔, 159g) | 226kcal |
땅콩조림 (1/4소접시, 5g) | 20kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
사과 (1회분,100g) | 57kcal |
[아임닭] 청양고추맛 닭가슴살 (1회, 100g) | 120kcal |
걷기+팔동작 (69분) | 239kcal |
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