view-top

05월 18일 (음식 1323kcal, 운동 182kcal)
20160518

20151207 다이어리 일기상세

성공 89kcal
1323/ 1475 kcal
182/ 245 kcal
아침식사704kcal(53.21%)
소시지 (1회분, 100g)
276kcal
식빵 (2쪽, 80g)
220kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
베이컨 (3조각, 30g)
93kcal
점심식사274kcal(20.71%)
[허닭] 닭가슴살 소시지 (훈제맛) (1팩, 120g)
150kcal
참외 (2개, 400g)
124kcal
오후간식113kcal(8.54%)
볶은땅콩 (1인분, 20g)
113kcal
저녁식사232kcal(17.54%)
미숫가루 (1인분, 250g)
140kcal
[매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 90g)
70kcal
[대신물산]곤약누들 (1봉, 200g)
22kcal
운동182kcal
보통 걷기 (70분)
182kcal
  • 이렇게살지말자
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글