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05월 18일 (음식 1288kcal, 운동 90kcal)
20160518

20151207 다이어리 일기상세

실패 497kcal
1288/840 kcal
90/ 140< kcal
아침식사134kcal(10.40%)
[예스통상] 피셔치즈볼 (1/2회분, 14g)
84kcal
[롯데] 몽쉘 초코&바나나 (1봉, 5g)
25kcal
수박 (1조각, 125g)
25kcal
점심식사572kcal(44.41%)
식당 정식
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
북어콩나물국 (3/4소대접, 187g)
93kcal
꽁치구이 (1/4토막, 18g)
45kcal
오삼불고기 (1/2소접시, 78g)
175kcal
다시마채무침 (1소접시, 34g)
13kcal
오이무침 (1/4인분)
16kcal
배추겉절이 (1인분, 80g)
37kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
미나리무침 (1/4소접시, 19g)
6kcal
느타리버섯볶음 (1/4소접시, 24g)
13kcal
오후간식177kcal(13.74%)
[롯데] 판나코타 (1개, 70ml)
115kcal
참외 (1개, 200g)
62kcal
저녁식사405kcal(31.44%)
쟁반막국수 (1인분, 246g)
405kcal
운동90kcal
싸이클 실내자전거 (10분)
90kcal
  • 봄봄봄잉
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댓글 (3)

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정석
  • 울별
  • 05.18 23:17
  • 감사합니다
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초보
  • 봄봄봄잉
  • 05.18 23:11
  • 울별 다이어리에서 칼로리기록하고 저장? 누르면 창뜨는데 거기 커뮤니티에공유?인가 그거체크하면되요
  • 답글쓰기
정석
  • 울별
  • 05.18 22:54
  • 죄송한데
    어떻게 일기 썼는지
    저는 칼로리가 표시안돼요
  • 답글쓰기

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