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05월 18일 (음식 1155kcal, 운동 220kcal)
20160518

20151207 다이어리 일기상세

성공 72kcal
1155/ 1207 kcal
220/ 201 kcal
아침식사110kcal(9.52%)
[켈로그] 스페셜K (레드 베리) (1회, 31g)
110kcal
점심식사496kcal(42.94%)
카레라이스 (1/2인분, 225g)
340kcal
메추리알장조림 (1/2인분)
36kcal
CU 초코우유 (1회분, 200ml)
120kcal
저녁식사549kcal(47.53%)
돼지고기 (1회분, 100g)
236kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
운동220kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (20회)
10kcal
조깅 달리기 (30분)
210kcal
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