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  • 쥬니mom·정석
  • 2015.04.04 15:53
Q.믹스커피ㅜㅜ 못끊겠어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
육아에지치고 피곤할때
항상 뜨거운 믹스커피 생각나고...기분탓인지 마시면 심신의 안정이 온다할까..ㅜㅜ 피로도 달아나는것같구요
새벽에 깨면 항상 커피한잔 마시고 하루시작해요

근데 어디선가 믹스커피 매일 마시면 한달뒤 0.5kg 찐다는 기사를 보고..ㅜㅜ 무설탕 아메리카노로 바꿔봤는데..
왠걸...카페인이 분명 들었을텐데...피로는안풀리고 쓰기만하고 배만 부르네요..ㅠㅠ 커피 안마신것같네요..

제가 설탕 중독인걸까요..ㅜㅜ

끊어야만할까요,

그래도 끊어야겠죠?ㅠㅠ
  • 쥬니mom
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댓글 (8)

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  • tahee1001
  • 02.03 12:13
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 쥬니mom
  • 04.04 23:05
  • 목표 20% 그렇군요..출근후 커피는 필수(?)아닌가요ㅎㅎㅎㅎ저도 운동더열심히하고..식습관개선하면..먹는집착으로부터 벗어날날이오겠죠? ㅎㅜㅜ
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정석
  • 목표20%
  • 04.04 22:03
  • 평생 안먹을수없어서ㅋㅋ 하루 한잔은 마신답니다~
    집에있음 안먹는데 회사가면 한잔해야 정신들고 일할수가있어서ㅎㅎ
    믹스 하루한잔해도 군것질안하고 식사적게하고 운동하니 빠지더라고요
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정석
  • 쥬니mom
  • 04.04 20:09
  • clare0046 조언감사드려요..차츰 줄여볼께요ㅜ 집에 우엉차,마테차도있는데 어찌나 손이 안가는지요...이제 믹스는 하루 한잔만 먹는걸로~~~
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정석
  • 쥬니mom
  • 04.04 16:37
  • 행복한제이 저도 저도ㅎㅎ 카누 사다놓고 믹스마시네요ㅜㅜ
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정석
  • 쥬니mom
  • 04.04 16:36
  • 꺼니야 작년에믹스커피끊고물양을늘렸더니3키로빠지던데 ..잊지못해 또 흡입요ㅜㅜ
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정석
  • 행복한제이
  • 04.04 16:30
  • 저두 믹스커피좋아해요.. 카누도 사놨지만 역시 커피는 믹스가...짱~~~^^;
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정석
  • 꺼니야
  • 04.04 16:09
  • 다른걸 덜 드신다면..하루에 1ㅡ2잔은 괜찮지 않을까요?
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