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05월 18일 (음식 1086kcal, 운동 335kcal)
20160518

20151207 다이어리 일기상세

실패 215kcal
1086/800 kcal
335/ 264< kcal
점심식사514kcal(47.33%)
부대찌개 (1인분, 500g)
388kcal
오뎅볶음 (1소접시, 111g)
126kcal
오후간식384kcal(35.36%)
[뽕뜨락 피자] 오븐구이치킨 (1조각, 150g)
88kcal
카스맥주 (1잔, 800ml)
296kcal
저녁식사188kcal(17.31%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 150ml)
112kcal
크랜베리 (1회분, 20g)
9kcal
호두 (1개, 8g)
52kcal
감자조림 (1인분, 20g)
15kcal
운동335kcal
에어로빅 (45분)
270kcal
보통 걷기 (25분)
65kcal
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