view-top

  • 도전45kg·정석
  • 2015.04.05 13:21
4/4 식단

아점 : 감1, 요플레1
저녁 : 라볶이 350g
라볶기가 며칠전 부터 너무 너무 먹고 싶어서...
만보걷구 와서 만들어 먹었네요 ㅎㅎㅎ
그래도 집에서 만든거라 설탕없이 맵게 맵게 해서 폭풍흡입 칼로리 조절은 성공
내일은 꼭 밥챙겨 먹어야겠네요 ㅜ.ㅜ
  • 도전45kg
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트 1일차
0 80 갓마이바디
다이어트1일
2 131 우아이

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 도전45kg
  • 04.05 00:25
  • 양배추찜 300g에 350쯤 되는듯해요 저처럼 설탕빼구 만들면 좀더 낮아지지 않을까요 ㅎㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 끝은없다
  • 04.04 23:06
  • 라볶기 칼로리 어케되요? 진짜 먹구 싶네요. 한끼먹구 다 굶어야하나....
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 도전45kg
  • 04.04 22:29
  • 타누끼 네 참으면 스트레스받아서 폭식하겠죠 ㅎㅎㅎ 님도 화이팅요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 타누끼💚
  • 04.04 22:25
  • 잘하셨어요 ^^한번씩 먹어줘가면서 다욧해야지 안그럼 폭식하구 그래요~ㅎ전그랬거든요 ㅎ
    화이팅요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글