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도전 30일 복근 후기(+잠수인사~)

윗사진이 복근 첫시작한 3월3일이구,
아랫사진이 오늘찍은 사진이여요~
복근마지막은 4월 2일 저녁에 올렷는데
어제 사진을 못찍어서
오늘 친구랑 놀다가 먹구 집와서 바로
찍은사진이라 평소보다 뱃살이 좀 나왓어요ㅎ
체중은 사실 요새 먹느라
시작일보다 1.8키로 찐상태예요~

결과는 만족스럽지못하지만
복근 챌린지 구성은 정말 다른 도전보다
가장 효과가 좋은 구성이지 않을까 싶을정도로
만족햇던 도전 과제엿어요~
지금상태는 먹고바로 찍어서 좀별로지만
이 복근하구
체중이 쪗음에도 불구하고
예전보다 복근 가운데라인, 옆구리라인이
더 파졋고...십일자중 왼쪽일자가 보일락말락
하거든요~ 그리고 막먹은후에 예전보다 뱃살이
덜 나오구요~ 이건 평생소장가치잇는
근력챌린지라고 단언컨대 추천드리고 싶습니다~

그리고..이말을 할까말까 유난인거같기도해서
망설이다가..
그동안 여러얘기나누며 힘이 되주셧던 분들이
몇몇계셔서..그냥 나몰라라 숨어버리는건
비매너적인 행동갇아..이자리를 빌어서라도
잠수 인사 드리려구요~
제가 지금 그렇게 많이 살지는 않앗지만
살아오면서 가장 불안정한 시기고..
미래가 가장 중요한 시기인 것 같아..
마음 안정을 좀 찾을때까진 잠수 좀 타려구요ㅎ
담에 뵈면, 더 멋진 모습으로 돌아오겟습니다~
모두 예쁘고 멋진 다신이 되시길 바랍니다♥
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댓글 (12)

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댓글리스트

초보
  • 호로리ㅣ
  • 04.10 19:44
  • 우와..대단하세요..전 뱃살빼기가 제일 어렵드라구요ㅠ
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초보
  • floweryoon
  • 04.08 14:56
  • 복근챌린지 함께응원합니다!!
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정석
  • 생애처음몸으로
  • 04.07 23:04
  • 힘내세요~~!!
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입문
  • 짠매
  • 04.07 21:04
  • 잠수라니ㅠㅠ 아쉽네요 더 좋은 모습으로 돌아와주시길바래영♡
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다신
  • 꼬꼬뿅뿅
  • 04.07 15:20
  • 꼬우님너무보고싶을거에요 ㅠ ㅠ ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥흑흑흑 맘잘추스리시고 중요한시기 잘보내고꼭돌아오셔야해욧!!!!!
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다신
  • 50유지하자
  • 04.07 10:34
  • 배려심이 참 따뜻하시네요~
    마음 안정잘찾으시고 꼭 다신으로 오세요~^,
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다신
  • 찬찬러뷰
  • 04.06 17:21
  • 꼬우님 잠수인사라니 서운합니다ㅠㅠ 저도 그런 적이 있어서 백번 공감하지만요ㅜㅜ 지나고 보면 웃을 그런 시간들이니 힘들어도 알차게 보내보세요!! 나중에는 뒤돌아볼 시간도 없어지거든요. 지금이 소중한 때입니다♡ 많이 보고 많이 느끼고 자신을 위해 투자 많이 하셨음 좋겠어요~^^ 꼬우님 꼭 다시 돌아오세요♡♡!!! 다 잘 되실 거예요! 화이팅♡♡
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운영자
  • 다신지킴이
  • 04.06 10:10
  • 뱃지가 지급되었습니다.^^
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다신
  • 타누끼💚
  • 04.05 21:11
  • 하시고자하는 모든 일들이 잘되시길 빌며 무슨일이든 힘내시구 화이팅~요ㅎㅎ 항상 웃는 얼굴 잊지마시구요^_^
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입문
  • 차동현
  • 04.05 10:54
  • 근육이 늘어서 체중이 올라갈수있는걸로아는데요
    멋지시네요
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