안녕하세용ㅎ
작년 여름부터 가을까지 4개월간 14키로 뺐다가
유지는 6개월정도 했던 꼬우입니당
유지할때는 체중 왓다갓다 자주햇어도
최저체중은 볼수잇엇어용
문제는 여름부터 취직하니
운동도 그전보다 많이 덜하고,
음식도 시간,종류 가리지않고 다 먹고를
2개월동안 했는데..ㅋㅋ
체중계 올라가기를 두려워하다
도저히 안되겟다 싶어
올라갔더니, 2.5키로 쪗네용ㅎㅎ
예상하던바엿고 살짝 안심도ㅋㅋ
둘째자리가 안바껴서 넘 다행ㅋㅋㅋ
역시 꾸준히 관리하려면
체중도 꾸준히 쟤바야하겟더라구용ㅎㅎ
오늘부터 다시 의기투합해서!!
시작하겠습니당ㅋㅋ
다신분들도 모두 화이링~!!!!
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