작년까지 한약으로 15키로 뺐다가 약을 끊고나니
다시 15키로 쪘어요.
현재 복싱 다니고 있는데 2개월째 처음 몸무게 그대로에요^^;;
하루종일 굶기 힘들어서 식당밥 먹구요.
도시락 싸서 다니기 귀찮고요..
퇴근하고 복싱체육관 가서 한시간 운동하는데
일주일전부터 30분간 런닝머신 걷기 하고 있어요.
고도비만인지라 뛰기는 못하겠고.
줄넘기를 하라는데 이것만도 힘들기도 하구요.
다이어트를 했다 안했다를 반복하면 살이 더디빠진다는 얘기도 있고..
운동후 너무 배고프면 사과 두조각 먹고요.
뭔가 제가 잘못하고 있는것 같아요.
막 급하게 뺄 생각은 없는데 변화가 없으니 좀 힘드네요^^;;
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