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556/ 996 kcal
597/ 166 kcal
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
블루베리 (1인분, 55g) | 31kcal |
수제요거트 (1/2회분, 100g) | 75kcal |
양배추 (1접시, 100g) | 24kcal |
당근 (1토막, 50g) | 16kcal |
오이 (1개, 50g) | 4kcal |
닭가슴살 (1/2인분, 50g) | 54kcal |
깻잎 (1/4회분, 25g) | 7kcal |
양파 (1/2개, 50g) | 17kcal |
쌈장 고추장함유 (1종지, 18g) | 48kcal |
부추 (1/2회분, 50g) | 15kcal |
애호박 (1/4소접시, 25g) | 9kcal |
삶은 계란 (1/2개, 25g) | 39kcal |
[남양유업] 프로바이오틱 (1병, 130ml) | 85kcal |
옥수수 (1/2회분, 50g) | 53kcal |
빠르게걷기 (15분) | 57kcal |
요리 (180분) | 540kcal |
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