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05월 19일 (음식 1515.975kcal, 운동 287kcal)
20160519

20151207 다이어리 일기상세

성공 441kcal
1515/ 2001 kcal
287/ 333 kcal
아침식사367kcal(24.22%)
전복죽 (1인분, 400g)
295kcal
골뱅이오이무침 (1인분)
70kcal
연근조림 (1소접시, 7g)
2kcal
점심식사544kcal(35.91%)
점심 (1회분)
544kcal
저녁식사605kcal(39.93%)
[팔도] 팔도비빔면 (1봉지, 120g)
510kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
삶은계란 난백 (1개,33g)
16kcal
운동287kcal
천천히걷기 (7분)
15kcal
크런치 (4분)
32kcal
4가지운동 (30분)
240kcal
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