1038/ 1672 kcal
379/ 278 kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (3/4팩, 140ml) | 94kcal |
밤식빵 (1조각, 46g) | 122kcal |
계란국 (1대접, 100g) | 149kcal |
쌀밥 (3/4인분, 140g) | 208kcal |
배추김치 (1인분, 10g) | 1kcal |
오이지무침 (1소접시, 10g) | 5kcal |
콩나물무침 (1인분, 10g) | 7kcal |
어묵양파볶음 (1소접시, 10g) | 12kcal |
맥심 아라비카100커피 (1포, 1g) | 4kcal |
잡곡밥 (1공기, 80g) | 119kcal |
돼지갈비찜 (1소접시, 302g) | 295kcal |
오렌지 (1/4개, 78g) | 22kcal |
스트레칭 (9분) | 36kcal |
훌라후프 (15분) | 60kcal |
운동 (22분) | 153kcal |
보통 걷기 (18분) | 46kcal |
고소영 절체조 (10분) | 84kcal |
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