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05월 19일 (음식 2019kcal, 운동 920kcal)
20160519

20151207 다이어리 일기상세

성공 32kcal
2019/ 1356 kcal
920/ 226 kcal
아침식사230kcal(11.39%)
현미밥 (1공기, 100g)
152kcal
미역국 (1대접, 250g)
55kcal
오이소박이 (1소접시, 70g)
23kcal
점심식사979kcal(48.49%)
짬뽕 (1인분, 350g)
544kcal
탕수육 (1회분, 220g)
433kcal
단무지 (1종지, 20g)
2kcal
저녁식사810kcal(40.12%)
[파리바게뜨] 바게트 (2회분, 182g)
584kcal
계란 흰자 (2개, 64g)
34kcal
찐고구마 (1개, 253g)
192kcal
운동920kcal
싸이클 실내자전거 (82분)
420kcal
싸이클 실내자전거 (88분)
400kcal
싸이클 실내자전거 (18분)
100kcal
  • 뉸뉴냔냐ㅎㅅㅎ
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