다이어트

수밍라·정석
2016.05.19 09:07

아침은 일반식으로:)

점심은 방울토마토10개랑 바나나한개
저녁은 하루견과!

아침은 꼭 500~600칼로리정도의 일반식으로 챙겨먹고있어요!
현미밥한공기랑 밀가루, 국을 제외한 건더기나 고기 등 모든걸 다 먹습니다! 오이는 좋아해서 자주먹어요

아침에 밥을 든든히 먹으면, 하루종일 힘이나요😄

수밍라
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효나얄
05.19 11:11
저녁을 하루견과만 드신다구요?ㅠㅠ대단
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