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05월 19일 (음식 852kcal, 운동 365kcal)
20160519

20151207 다이어리 일기상세

성공 135kcal
852/ 800 kcal
365/ 178 kcal
아침식사175kcal(20.54%)
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml)
80kcal
훈제란 (1회분, 60g)
95kcal
점심식사562kcal(65.96%)
공기밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
제육볶음 (1/2인분, 150g)
278kcal
순두부찌개 (1/2인분, 150g)
129kcal
오후간식115kcal(13.50%)
[던킨도너츠] 생과일주스(토마토) (1컵, 400ml)
115kcal
운동365kcal
파워워킹 (50분)
325kcal
줄넘기(세트) (500회)
40kcal
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