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05월 19일 (음식 1089kcal)
20160519

20151207 다이어리 일기상세

성공 530kcal
1089/ 1942 kcal
0/ 323 kcal
아침식사299kcal(27.46%)
미역국 (1대접, 250g)
55kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
잡곡밥 (3/4공기, 157g)
234kcal
점심식사384kcal(35.26%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[매일] 매일우유ESL 무지방&칼슘 (1회분, 200ml)
60kcal
계란 흰자 (2개, 64g)
34kcal
미역국 (3/4대접, 187g)
41kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
저녁식사406kcal(37.28%)
순대 (3/4중간접시, 225g)
406kcal
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