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05월 19일 (음식 1674kcal, 운동 420kcal)
20160519

20151207 다이어리 일기상세

성공 402kcal
1674/ 1987 kcal
420/ 331 kcal
아침식사300kcal(17.92%)
샌드위치 햄 치즈 (1인분, 0g)
300kcal
점심식사860kcal(51.37%)
[오봉도시락] 산채비빔밥 (1인분, 600g)
860kcal
오후간식10kcal(0.60%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (2.0포, 2g)
10kcal
저녁식사504kcal(30.11%)
바나나 (1개, 60g)
55kcal
방울토마토 1개 (5.0개, 100g)
30kcal
소이프로틴 (1회분, 90g)
175kcal
아몬드 (12.0개, 12g)
84kcal
진미 오징어채(일미무침) (1소접시, 18g)
55kcal
카프리 (1잔, 330ml)
105kcal
운동420kcal
커브스 순환운동 (60분)
300kcal
빠르게걷기 (30분)
120kcal
  • 요조요조
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