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05월 19일 (음식 924.5kcal, 운동 420kcal)
20160519

20151207 다이어리 일기상세

성공 950kcal
924/ 1744 kcal
420/ 290 kcal
아침식사164kcal(17.75%)
오이 (1개, 160g)
14kcal
[이담] 산양우유 (1회분,100ml)
65kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
상추 (1회분,100g)
18kcal
사과 (1회분,100g)
57kcal
점심식사389kcal(42.05%)
현미콩밥 (1공기,210g)
321kcal
오이김치 (1인분,0g)
27kcal
멸치 중간것 (1소접시,15g)
41kcal
오후간식60kcal(6.49%)
토마토 (1개,250g)
35kcal
[롯데칠성] 트레비 (1회분, 190g)
0kcal
[참그루] 오미자감식초 (1큰술,15g)
25kcal
저녁식사312kcal(33.77%)
[서브웨이] 클럽샌드위치 (1개,256g)
312kcal
운동420kcal
스피닝 (30분)
420kcal
  • 명훤
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