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05월 20일 (음식 888kcal, 운동 288kcal)
20160520

20151207 다이어리 일기상세

성공 298kcal
888/ 1077 kcal
288/ 179 kcal
아침식사279kcal(31.42%)
쇠고기미역국 (1/4인분, 200g)
79kcal
제육볶음 (1/4인분, 108g)
200kcal
점심식사208kcal(23.42%)
김밥 1개 (7개, 255g)
208kcal
오후간식70kcal(7.88%)
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
저녁식사331kcal(37.27%)
쇠고기미역국 (1인분, 318g)
126kcal
현미밥 (1공기, 50g)
76kcal
오이김치 (1인분)
27kcal
떡볶이 (1/4인분, 50g)
76kcal
청국장 분말 (1큰술, 6g)
26kcal
운동288kcal
필라테스 (60분)
288kcal
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