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05월 20일 (음식 1764kcal, 운동 306kcal)
20160520

20151207 다이어리 일기상세

성공 211kcal
1764/ 2001 kcal
306/ 333 kcal
아침식사538kcal(30.50%)
김치볶음밥 (1인분, 280g)
423kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
점심식사537kcal(30.44%)
점심 (1회분)
537kcal
오후간식324kcal(18.37%)
[썬키스트] 무알콜 칵테일 블루하와이 저칼로리 (1캔, 340ml)
64kcal
나랑드사이다 (1캔, 245ml)
0kcal
요거트 (1회분)
200kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 150ml)
60kcal
저녁식사365kcal(20.69%)
짜장떡볶이 (1중접시, 170g)
307kcal
[해태] 고향만두자연가득쌀만두 (2낱개, 28g)
58kcal
운동306kcal
천천히걷기 (30분)
66kcal
4가지운동 (30분)
240kcal
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