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05월 20일 (음식 904kcal, 운동 327kcal)
20160520

20151207 다이어리 일기상세

성공 927kcal
904/ 1804 kcal
327/ 300 kcal
아침식사107kcal(11.84%)
토마토 5개 남김
찐고구마 (1개, 80g)
60kcal
방울토마토 (5개, 60g)
10kcal
[매일유업] 매일우유저지방&칼슘 (1컵, 100ml)
37kcal
점심식사348kcal(38.50%)
비빔국수 (1/2인분, 275g)
309kcal
삶은 계란 (1/2개, 25g)
39kcal
오후간식94kcal(10.40%)
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2.9g)
4kcal
방울토마토 (10개, 120g)
20kcal
[매일유업] 킨더초콜릿 (1개, 12.5g)
70kcal
저녁식사355kcal(39.27%)
로만밀 식빵 (3개, 120g)
318kcal
[매일유업] 매일우유저지방&칼슘 (1컵, 100ml)
37kcal
운동327kcal
줄넘기(시간) (10분)
100kcal
빠르게걷기 (60분)
227kcal
  • 러블리뚜
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