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05월 20일 (음식 1911kcal, 운동 66kcal)
20160520

20151207 다이어리 일기상세

성공 112kcal
1911/ 2347 kcal
66/ 391 kcal
아침식사1,179kcal(61.70%)
[팔도] BIG3 볶음김치면 (1회, 154g)
525kcal
CU 전주비빔 삼각김밥 (1회분,110g)
187kcal
[세븐일레븐] 참치김치삼각김밥 (1회분,100g)
160kcal
[빙그레] 바나나우유 (1개, 240ml)
210kcal
핫바 (1/2개, 40g)
97kcal
점심식사289kcal(15.12%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
시금치된장국 (1/2대접, 63g)
29kcal
돼지갈비찜 (1/4소접시, 105g)
102kcal
배추김치 (1/4인분, 15g)
2kcal
오후간식130kcal(6.80%)
우유 (1컵, 200ml)
130kcal
저녁식사313kcal(16.38%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
운동66kcal
스쿼트(세트) (150회)
66kcal
  • rainman96
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