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05월 20일 (음식 196kcal, 운동 269kcal)
20160520

20151207 다이어리 일기상세

성공 1016kcal
196/ 1130 kcal
269/ 188 kcal
아침식사108kcal(55.10%)
쌀밥 (1인분, 70g)
104kcal
김치볶음 (1인분, 10g)
4kcal
오후간식88kcal(44.90%)
이온음료 (1잔, 200ml)
44kcal
이온음료 (1잔, 200ml)
44kcal
운동269kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
플랭크 (1분)
6kcal
레그레이즈 (1분)
8kcal
스쿼트(세트) (45회)
19kcal
런지(세트) (30회)
8kcal
  • 보노융
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초보
  • 낮은이
  • 05.23 10:07
  • 비밀 댓글 입니다.

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