196/ 1130 kcal
269/ 188 kcal
쌀밥 (1인분, 70g) | 104kcal |
김치볶음 (1인분, 10g) | 4kcal |
이온음료 (1잔, 200ml) | 44kcal |
이온음료 (1잔, 200ml) | 44kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
레그레이즈 (1분) | 8kcal |
스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
런지(세트) (30회) | 8kcal |
0
40
