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05월 20일 (음식 1199kcal, 운동 327kcal)
20160520

20151207 다이어리 일기상세

성공 655kcal
1199/ 1831 kcal
327/ 305 kcal
아침식사331kcal(27.61%)
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
간장 (1회분, 20g)
8kcal
쌀밥 (1인분, 140g)
208kcal
점심식사348kcal(29.02%)
두부 (1회분, 50g)
39kcal
김치볶음 (1인분, 205g)
86kcal
쌀밥 (1인분, 150g)
223kcal
오후간식95kcal(7.92%)
[서울우유] 짜요짜요딸기 (1회분, 80g)
95kcal
저녁식사425kcal(35.45%)
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
공기밥 (1공기, 190g)
280kcal
오이지무침 (1소접시, 58g)
30kcal
운동327kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
계단오르기 걷기 (5분)
35kcal
앉아있기 (240분)
240kcal
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